Tänk som en munk av Jay Shetty

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk - tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv. Shetty omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra. ISBN 978-91-8002-106-7