Perfekt Hälsa - Deepak Chopra - Okänt År

Perfekt hälsa av Deepak Chopra är en praktisk handbok som ger fantastiska möjligheter att påverka din fysiska och själsliga hälsa. Lär känna din kropp på ett helt nytt sätt, och fastställ din personliga kroppstyp med utgångspunkt i den indiska vishetsläran ayurveda. Sedan får du ett skräddarsytt hälsoprogram som steg-för-steg lär dig lägga grunden för en ny medvetenhet om sambandet mellan kropp och själ. Programmet omfattar kost, meditation och fysisk träning och låter dig upptäcka kroppens häpnadsväckande förmåga att hela och föryngra sig själv.