7-DAGARSMETODEN - Ian Marber

29 kr
Köparskydd är valfritt hos företag.

ALL-FYND

GÄRDS KÖPINGE, Sverige

5.0

ALL-FYND

Företag

Toppsäljare

23 519 omdömen

Läs omdömen

Beskrivning

Format: Inbunden i mjukt kartonnage.
Skick: I bra skick!
Tryckt år: 2006
Se resume: 7-dagarsmetoden: nyckeln till ett smalare och friskare liv av Ian Marber är en hälsobok som presenterar ett program för viktminskning och bättre kostvanor. Boken gavs ut på svenska 2006.
Boken bygger på idén att man under sju dagar gör en kostomläggning där bland annat socker och vissa stimulantia tas bort. Syftet är att förbättra matsmältningen, hjälpa kroppen att ställa om och skapa förutsättningar för viktminskning.
Efter den inledande sjudagarsperioden följer en mer långsiktig kostplan kallad"Mat för ett nytt liv", som är tänkt att vara enkel att anpassa till olika livsstilar och hållbar över tid.
Bokens innehåll
Ett sju dagar långt kostprogram.
Råd för viktminskning och hälsosammare matvanor.
Veckomenyer och recept.
Tio principer för ett hälsosammare liv.
En långsiktig plan för att behålla resultaten.

Objektnr 754 808 719

Visningar 5

Publicerad

Anmäl

Köp mer och spara på frakten

 

Samfrakt

7 dagar

Andra har även tittat påVisa alla

Jämför slutpriser

Vad är den värd?

Mer för dig