Beskrivning
Bokbeskrivning: Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!
ISBN: 9789178872244
Språk: Svenska
ISBN: 9789178872244
Språk: Svenska
Mer från samma kategori
- 25 sep 15:2165 krEller Köp nu 85 kr
Andra har även tittat på
Andra gillar också
Sön 22 sep 18:53
Boken - Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Utropspris
|0 Bud
70 kr
Slutar om