1/0
Beskrivning
Format: Inbunden i hårt kartonnage.
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2007
Se resume: En inspirerande träningsbok som visar hur du kan komma i form utan att sätta din fot på ett gym. Utgiven av Bonnier Impact år 2008, boken erbjuder ett 6-veckorsprogram särskilt framtaget för kvinnor – med fokus på effektiv träning hemma, utan redskap och utan att det tar mycket tid.
Dag-för-dag-program med övningar du kan göra hemma
Fokus på fettförbränning, toning och energiboost
Anpassade råd för kvinnor som är gravida, nyblivna mammor eller i klimakteriet
Praktiska tips om kost, motivation och livsstilsförändring
Bilder och tydliga instruktioner för varje övning
“Att få den kropp och den energi som du alltid velat ha och att hinna skaffa dig den på den tid som du har kan tänkas som en omöjlig ekvation. Men vad är det som säger att du måste uppsöka ett gym för att kunna komma i form?” – ur bokens baksidestext.
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2007
Se resume: En inspirerande träningsbok som visar hur du kan komma i form utan att sätta din fot på ett gym. Utgiven av Bonnier Impact år 2008, boken erbjuder ett 6-veckorsprogram särskilt framtaget för kvinnor – med fokus på effektiv träning hemma, utan redskap och utan att det tar mycket tid.
Dag-för-dag-program med övningar du kan göra hemma
Fokus på fettförbränning, toning och energiboost
Anpassade råd för kvinnor som är gravida, nyblivna mammor eller i klimakteriet
Praktiska tips om kost, motivation och livsstilsförändring
Bilder och tydliga instruktioner för varje övning
“Att få den kropp och den energi som du alltid velat ha och att hinna skaffa dig den på den tid som du har kan tänkas som en omöjlig ekvation. Men vad är det som säger att du måste uppsöka ett gym för att kunna komma i form?” – ur bokens baksidestext.
Köp mer och spara på frakten
Samfrakt
7 dagar
5 okt 23:0729 krEller Köp nu 59 kr
5 okt 23:2529 krEller Köp nu 59 kr
6 okt 20:1519 krEller Köp nu 29 kr
7 okt 20:0819 krEller Köp nu 29 kr
7 okt 22:0419 krEller Köp nu 29 kr
Mer från samma butik
- 5 okt 23:0729 krEller Köp nu 59 kr
- 7 okt 22:0419 krEller Köp nu 29 kr
Andra har även tittat på
Mer för dig
TRÄNA HEMMA - snabbt i form utan gym - Lucy Wyndham-Read
29 kr
32 kr med köparskydd.
