SJÄLVMEDKÄNSLA Agneta Lagercrantz 2014
Fraktpris inom Sverige
PostNord Fri frakt
Mer info
Vi skickar vanligen med Postnord. Enstaka större paket skickas med Schenker eller DHL.
JAG VÄLJER FRAKTSÄTT.
All frakt är fri inom Sverige!
Undrar du över något ring: Haldins Hylla 070-6914777.
MVH
Mia
Alla betalningar granskas av Tradera för din säkerhet.
1/0
Beskrivning
SE BILDER FÖR MER INFORMATION.SJÄLVMEDKÄNSLA hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
av Agneta Lagercrantz
Natur och kultur förlag 2014.
Inbunden med skyddsomslag i mycket gott skick, mindre bruksspår.
Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen.
Överdriven självkritik står i vägen för människors välbefinnande. Självkritik aktiverar vårt kamp-flyktsystem, medan självmedkänsla, self-compassion, sätter igång systemet för samhörighet och tillit. Därför kan självmedkänsla rå på djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och få oss att prestera bättre än om vi försöker piska oss själva till resultat.
Agneta Lagercrantz beskriver här hur du kan upptäcka din inre kritiker, riskerna med att jaga efter självkänsla samt hur du kan öva dig i självmedkänsla. Allt mer forskning visar hur bra vi mår av att vara vänliga mot oss själva.
OBS! FRAKTEN INGÅR I PRISET!
Jag skickar främst med DHL eller Postnord.
Det är köparens ansvar att ha rätt adressuppgifter.
Som köpare har du 14 dagars ångerrätt enligt lag när du köper från mig.
Vid retur är det du som köpare som står för frakten och jag återbetalar pengarna inom 30 dagar. Detta betyder att du som köpare kan känna en trygghet när du köper varor från mig, då du som köpare har rätten att ångra ditt köp om varan inte uppfyller de förväntningar du hade på den när du genomförde köpet.
