Från världens toppar till ditt inre djup.
I En Äventyrares Guide till Inre Lugn delar äventyraren och fridykaren Annelie Pompe med sig av sina personliga verktyg för att hantera stress, hitta balans och skapa mental styrka. Med erfarenhet från både Mount Everest och djupaste hav, väver hon samman livsfilosofi, andningsteknik, mindfulness och reflektion.

En bok som är lika vacker och inspirerande som praktisk – för dig som söker lugn i vardagen, personlig utveckling eller gillar att utmana dig själv, inifrån och ut.

Titel: En Äventyrares Guide till Inre Lugn
Författare: Annelie Pompe
Förlag: The Book Affair
Utgivningsår: 2018
ISBN: 9789198499315
Format: Inbunden, illustrerad
Sidor: 203
Språk: Svenska

Skick: Tilltryckt i hörnen upptill på pärm. I mycket gott skick annars.

Passar för dig som:
Söker stresshantering & balans i livet.
Gillar personlig utveckling och inre resor.
Inspireras av äventyr och mental styrka.
Vill ha en vacker, lugnande bok att återvända till.

Skickas tryggt & spårbart- samfraktar!

Annelie Pompe, inre lugn, personlig utveckling, äventyr, andning, mindfulness, stresshantering, fridykning, Mount Everest, självledarskap, guide till lugn, självkännedom, mental styrka, livsbalans, inre resa