Beskrivning
Inbunden bok i mkt fint skick. 216 sid.
10 år på 10 veckor – låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder. Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil. Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny. Ur innehålletHur gammal är din kropp? Sockerkonsumtion – säkraste vägen till slapp och rynkig hudRensa i köket, fyll på med föryngrande varor Detox – rensa ut och ta tillbaka en bit av tiden Stoppa tiden – så får du bukt med stressen Påverka dina gener i rätt riktning! Så slipper du vallningar och humörsvängningar Anti age-recept mm.
Vill du ha annat fraktbolag säg bara till. Märk väl att då kan frakten bli dyrare än det som anges i annonsen. Jag tar inte ansvar för Postens slarv. Samfraktar givetvis. Se mina andra annonser. Jag accepterar även avhämtning av varan.
10 år på 10 veckor – låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder. Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil. Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny. Ur innehålletHur gammal är din kropp? Sockerkonsumtion – säkraste vägen till slapp och rynkig hudRensa i köket, fyll på med föryngrande varor Detox – rensa ut och ta tillbaka en bit av tiden Stoppa tiden – så får du bukt med stressen Påverka dina gener i rätt riktning! Så slipper du vallningar och humörsvängningar Anti age-recept mm.
Vill du ha annat fraktbolag säg bara till. Märk väl att då kan frakten bli dyrare än det som anges i annonsen. Jag tar inte ansvar för Postens slarv. Samfraktar givetvis. Se mina andra annonser. Jag accepterar även avhämtning av varan.
Mer från säljaren
- 29 sep 11:461 200 krEller Köp nu 1 500 kr
- 29 sep 11:501 000 krEller Köp nu 1 250 kr
- 29 sep 15:44250 krEller Köp nu 300 kr
- 29 sep 15:4450 krEller Köp nu 60 kr
- 29 sep 15:4480 krEller Köp nu 100 kr
- 29 sep 15:4480 krEller Köp nu 95 kr
- 29 sep 15:44600 krEller Köp nu 800 kr
- 29 sep 15:45100 krEller Köp nu 125 kr
- 29 sep 15:45150 krEller Köp nu 175 kr
- 29 sep 15:45200 krEller Köp nu 400 kr
- 29 sep 15:45125 krEller Köp nu 150 kr
- 29 sep 15:4585 krEller Köp nu 100 kr
Mer från samma kategori
- 28 sep 17:0475 krEller Köp nu 85 kr
Andra har även tittat på
Andra gillar också
Sön 2 jun 15:56
10 år yngre på 10 veckor - Hafsteinsdottir Inbunden
Utropspris
|0 Bud
100 kr