Sömnrevolutionen - Arianna Huffington

En handbok i att sova bättre. I dagens stressade, uppkopplade och sömnberövade samhälle är behovet av god nattsömn större än någonsin. Arianna Huffington visar i Sömnrevolutionen - Förändra ditt liv en natt i taget hur uppfattningen om att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver såväl vårt arbetsliv som privatliv. ISBN 978-91-88545-21-3.

I oanvänt skick.