”Life Without Bread” av Christian B. Allan & Wolfgang Lutz
En banbrytande bok som varit ett måste i lågkolhydratvärlden i över två decennier!

Lär dig hur en kost med lite kolhydrater kan förebygga – och till och med lindra – hjärtsjukdomar, diabetes och magbesvär.
Författarna guidar dig genom både vetenskap och praktik, med konkreta råd, inspirerande fakta och enkla förklaringar.

Utgiven år 2000 av McGraw-Hill. Engelska.
Skick: Mindre ytslitage på omslaget men inlagan är i gott skick.

Perfekt för dig som är intresserad av ketogen kost, lågkolhydratkost, hälsa och nutrition – eller som vill ha ett historiskt perspektiv på dagens kostdebatter!

low carb keto kostförändring ketogen diet LCHF hälsobok viktminskning kostråd diabetes lågkolhydrat diet bok engelska nutrition wellness livsstilsförändring bantning Atkins lågkolhydratkost hälsa metabolism fettdrift