Hoppa av blodsockrets berg-och-dalbana - IDAG! Boken listar 57 livsmedel som hjälper dig att gå ner i vikt och ger dig energi, samtidigt som de gör att risken att få diabetes minskar och mer allmänt höjer ditt välbefinnande. Boken bjuder också på fler än 100 läckra recept, speciellt utformade för bättre blodsockerhalt och ett lättare liv. ISBN 9789170304262