Safe Dance Practice: An Applied Dance Science Perspective

Safe Dance Practice är en omfattande handbok om säker och hållbar danspraktik, skriven för dansare, lärare, koreografer och andra yrkesverksamma inom dans. Boken förenar forskning inom dansvetenskap med praktiska riktlinjer för att främja både fysisk och psykisk hälsa.

Den behandlar bland annat anatomi och biomekanik, uppvärmning och nedvarvning, fysisk träning, skadeförebyggande arbete, återhämtning, nutrition, vätskeintag samt hur undervisning kan anpassas efter olika åldrar och fysiska förutsättningar.

Författare: Edel Quin, Sonia Rafferty och Charlotte Tomlinson. Utgiven av Human Kinetics, 2015. 304 sidor, häftad, cirka 21,6 × 27,9 cm. ISBN 978-1-4504-9645-2.

OBS: på engelska

Frakt & Betalning:
Samfrakt via Tradera vid köp inom 3 dagar. Betalning sker via Tradera. Jag skickar normalt inom 48 timmar efter betalning.

Villkor:
Missnöjd? Hör av dig inom 14 dagar. Returfrakt betalas av köparen. Återbetalning sker inom 14 dagar efter mottagen och oskadad retur.

Avhämtning:
Ingen kontantbetalning – Tradera i förskott gäller. Varan inspekteras vid hämtning och kan ej returneras i efterhand. Packmaterial tillhandahålls bara om det avtalats i förväg.

Utlandsfrakt:
Portot motsvarar svensk frakt + aktuellt utlandsporto. Kontakta mig gärna för exakt pris innan köp.